我们都知道，朱元璋的寿命有71岁，算是比较长寿的了。但是往后看看后面的明朝16位皇帝，寿命超过50的仅仅只4人，而且不足30的还有三位，其他9个均在30-40岁之间，平均寿命只有41岁，整体算是寿命较短。其实朱元璋的后代很多，寿命也是正常。朱元璋的后代是各地藩王，或者挂郡王、辅国将军、镇国将军之类的头衔，都是国家恩养的对象，不用从事四业，一辈子衣食无忧，营养条件比一般百姓要好的多，朱元璋的后代整体寿命并不短。但古代医疗条件差，人的平均寿命长期35岁左右，即便是皇室，寿命也不会高到哪里去。
单看朱元璋后代中过皇帝的，其中朱允炆是靖难之役中不知所终，对外宣称自焚而亡。明思宗朱由检是在北京被李自成攻破后，在景山上吊自杀，属于非正常死亡。此外明代宗、明武宗、明光宗、明熹宗的死因也是存疑，尤其是明光宗朱常洛因为道士进献红丸后驾崩，仅在位一个月，红丸案也是明朝著名三大疑案之一。
道士炼丹炼出的丹丸，被当成宝贝晋奉给皇帝，以求延年益寿，强身健体，现代科学知道丹丸中往往含有大量的重金属，会导致人亢奋，甚至暴亡。
明宪宗的宠妃万贵妃曾是他的乳母，明宪宗有深厚的恋母情结，而万贵妃无法生子，也不允许其他妃子生子，一旦后宫有怀孕总是想办法迫害掉，结果明孝宗30多岁没有儿子。有一天和太监张敏感慨自己白发已生而无后嗣，太监张敏才告知皇帝实际上有个6岁的儿子，这个儿子是宫女所生，为躲避万贵妃的迫害，被太监和宫女们偷偷养在一个房间的夹层中，直到六岁才重见天日，这就是后来的明孝宗朱佑樘。为了防止被害，朱佑樘被交给明宪宗的母亲抚养，而他的新生母亲、太监张敏还是被害死，可见皇宫是个多么可怕的地方。
皇帝在皇宫，表面上看是个安乐窝，众星捧月，但实际上暗流涌动，很多人勾心斗角，无所不用其极，周围的太监、宫女、后宫、大臣甚至太医，都有可能通过种种手段影响皇帝的寿命。嘉靖皇帝因为长期修仙，对宫女不好，甚至十几个宫女趁机用布要勒死皇帝，要不是宫女不会打结，嘉靖皇帝就死了。明朝最后一个皇帝崇祯皇帝，由信王入宫担任皇帝时，袖子中带干粮，不吃宫中准备的任何食物。即便是皇帝，也要多几个心眼，否则很有可能神不知鬼不觉的挂掉了。
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